一、沐前
沐前经胳疏导是御温泉纯正温泉泡法的起手式，在泡温泉前打通经络和毛孔，促进身体更好的吸引温泉水的养份。
通过桃木锤沾点秘制药水，击打背部经胳，按压各个穴位进行了“开穴”，从而带动全身经络，达到打开毛孔、理顺经络。药水通过锤打渗透肌肤，促进气血循环。

二、沐后
沐后养护是御温泉提倡的纯正温泉汇法的“收宫”阶段。做完沐后不适宜再下池泡温泉。由于泡完温泉后，人体毛孔受热张开，肌肤的矿物质与空气接触容易氧化，泡温泉的功效就大打折扣，在这个时候进行养护，能有效收缩毛孔，为肌肤增加了一层保护膜，锁住温泉养份，使泡温泉的效果更持久。

三、精点养生
精点养生：泡温泉过程中进行针对性养生调理，结合温泉的效果进行调理，达到最好的温泉养生效果。 五体经穴调理、古典拇指扶法、草本布穴引流、肩颈脊骨疏导专为旅行社推广而研发，对人体调理效果显著！

1、沐前放松
泡温泉之前经络疏导 ，打开毛孔，舒张肌肤，促进毛细血管循环，令泡温泉更好吸引温泉水养份。

2、沐后养护 热油推拿护理
泡完温泉后，养护肌肤，锁住温泉养份，补充更多的营养成分，巩固温泉功效。

3、 五体经穴调理
功效：调气，调血，缓解失眠，疏减压力。
对象：气血不调者、睡眠不舒者、压力大者效果更佳。

4、 古典拇指扶法
功效：点穴按摩，指压经络，舒心愉骨，补腰肾。
对象：腰肾虚弱者效果尤佳。

5、 草本布穴引流
功效：快速疏通头部经穴，改善头部微循环。
对象：女性效果尤佳。

6、肩颈脊骨疏导
功效：渲泄病邪、改善微循环、缓解疲劳、舒缓压力。
对象：肩颈长期疲劳者效果尤佳。